Блог

Главная Блог Как выбрать подходящие реабилитационные устройства: руководство для новичков по тренажерам после инсульта

Реабилитация после инсульта во многом можно сравнить с марафоном: тут важно двигаться равномерно и постепенно, не торопить события, но и ни в коме случае не останавливаться. «Главное — не сдаваться, даже когда кажется, что прогресса нет» - говорит дядя одного из наших сотрудников, который перенес инсульт в 55 лет. И он совершенно прав! За два года Михаил Сергеевич научился заново ходить, говорить и даже играть в шахматы. Но ключевую роль сыграли не только его упорство, но и правильно подобранные тренажеры.

Выбор реабилитационных устройств для домашнего использования — задача, которая многих ставит в тупик и даже пугает. Сотни моделей, противоречивые отзывы, страх ошибиться… Но не волнуйтесь! Мы поможем вам разобраться, на что обратить внимание и как избежать типичных ошибок.

Виды реабилитационных устройств — что и для чего нужно

Тренажеры для физического восстановления. Возвращаем движение и координацию, развиваем силу.

Велотренажеры для рук и ног

Зачастую физиотерапевты для первоначальной мягкой разработки суставов и мышц советуют упражнения на специальных велотренажерах. Это касается не только ног, но и рук. Существуют 2 разновидности велотренажеров:

Пассивные модели (с электроприводом) подходят для пациентов с сильной слабостью. Устройство само двигает конечностями, предотвращая атрофию мышц и способствуют мягкому «включению» тела в движение.
Активные модели (механические) — для тех, кто достаточно силен для того, чтобы самостоятельно крутить педали.

Беговые дорожки с поддержкой

Обычные дорожки, которых полно в современных спортзалах, небезопасны для реабилитации после инсульта - высок риск падений. Специализированные модели для восстановления здоровья оснащены:

удлиненными поручнями;
мягкими ремнями для фиксации корпуса;
специальными валиками для поддержки;
датчиками пульса и давления.

Тренажеры для эрготерапии

Подобные тренажеры - это тренажеры «для жизни». Их задача – развить мелкую моторику и вернуть навыки, необходимые в быту. Например:

Бизиборды с розетками, замками, шнурками и прочими бытовыми мелочами;
Лесенки для пальцев и рук. Они развивают хват и силу пальцев;
Панели с гайками и болтами — улучшают мелкую моторику;
Панели с колышками, спиралевидные настольные тренажеры и многое другое.

Имитаторы ходьбы

Такие массивные сложные устройства помогают восстановить навыки самостоятельного движения и часто обладают дополнительной функцией вертикализатора. Имитаторы ходьбы обеспечивают динамическую нагрузку на мышцы и кости, предотвращают дегенерацию сухожилий и суставов, улучшают кровоснабжение и стимулируют дыхательную систему. Да и в целом упражнения на таком тренажере улучшает общее самочувствие пациента.

Тренажеры для когнитивной реабилитации. Восстанавливаем память, речь, внимание.

Настольные игры и конструкторы

Пример: Михаил Сергеевич вспоминает, что после инсульта стал осваивать вместе с внуком игру «Мемо». Сначала путал картинки, но через месяц запомнил все пары!

Помимо «Мемо» для развития когнитивных функций подойдут сортеры, пазлы, кубики Рубика и схожие игры. Они хорошо стимулируют логику и внимание, а также разрабатывают мелкую моторику. Здесь много вариантов.

Цифровые приложения

Не стоит списывать со счетов и приложения с развивающими играми. Например, Lumosity, Peak, NeuroNation, CogniFit и другие. Здесь и функций побольше, и есть возможность настроить индивидуальные параметры, да и места они не занимают. Но важно помнить, что цифровые инструменты, скорее, дополняют, но не заменяют «тактильные» тренажеры.

Как выбирать устройства — 5 практических советов

Консультация с реабилитологом. Не покупайте тренажер без совета врача! Думаем, тут комментарии излишни.
Учитывайте этап восстановления. На раннем этапе могут понадобиться пассивные тренажеры, такие как велотренажер с электроприводом, а для продолжения реабилитации на позднем этапе стоит перейти на активные модели и добавить эрготерапию.
Убедитесь, что сможете использовать тренажер дома. Перед покупкой оцените габариты тренажера, убедитесь, что у вас достаточно пространства для комфортного использования и хранения устройства.
Оцените бюджет. Не все устройства дорогие, а некоторые можно даже сделать самостоятельно. Например, бизиборд можно собрать своими руками из старых замков и выключателей.
Пробуйте перед покупкой. Если не уверены, что тренажер вам подойдет, то воспользуйтесь возможностью арендовать устройство. На нашем маркетплейсе как раз есть такая опция.

Топ-3 ошибки при выборе. Как их избежать?

«Купили самое дорогое — а оно не подошло». Конечно, хорошо, если вы можете позволить себе роботизированный имитатор ходьбы или беговую дорожку, но на ранней стадии восстановления такие аппараты могут оказаться слишком сложными для пациента и только навредят ему. Наш совет: начинайте с простого и постепенно переходите к сложному. Но только с разрешения и под чутким контролем вашего лечащего врача.
Игнорирование когнитивной реабилитации. Безусловно, физическое восстановление важно, но нельзя забывать и о тренировке мозге, без которой прогресс восстановления замедляется.
Экономия на безопасности. Дешевые тренажеры часто не имеют фиксаторов и других необходимых средств поддержки пациента, что повышает риск травм.

Вместо заключения…

Реабилитация после инсульта — это не только тренажеры, но и вера в себя. Никогда не игнорируйте свое эмоциональное состояние и обязательно заботьтесь о психологическом комфорте. Главное, как бы ни было трудно, всегда напоминайте себе, что завтра будет лучше!